用好膳食纤维,从认识肠道开始

有这样一句广告词“天天益生菌、调理肠道功能、增强免疫力”。大家有没有想过这句朗朗上口的广告词其意义何在,我们如何又能真正增强抵抗力?现在就让我们来正确认识下肠道菌群以及益生元这些事吧!

2024-08-20

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养好肠道“快乐菌群”的超级食品

现如今大部分人们的肠道变成了一个娇气、任性的坏小孩,没事儿就闹点小脾气。上网搜索“腹泻”,你会发现腹泻困扰者很多人。

2024-07-21

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低聚甘露糖对饮食诱导肥胖的影响

肥胖是一种在全球范围内流行的重大慢性疾病,严重威胁人类健康。近年来的研究表明肥胖与肠道微生物密切相关。肠道微生物的素乱可能引起全身慢性炎症而触发肥胖等代谢疾病。甘露糖低聚糖(MOS)是一种潜在的益生元,可改变肠道微生物群的结构,据报道MOS具有抗氧化、抗炎和抗糖尿病的生物活性,人类临床研究还表明,MOS治疗降低了脂肪吸收。

2024-06-22

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