“排脂”小能手——低聚甘露糖
发布时间:2023-06-30
一,人体脂肪哪里来?
食物中每克蛋白质、碳水化合物和脂肪可提供的的能量分别是4、6、9 kcal,碳水化合物作为人体第一大供能物质,70%以上的能量由糖类氧化分解提供。当身体的能量消耗小于摄入的能量时,剩余的能量(少数未完全消耗的碳水和绝大部分油脂) 就会被人体转化为脂肪储存起来,分布于人体各组织中,就变成了你腹部,大腿,脸蛋,臀部的肥肉。
当今社会快餐外卖,烧烤火锅处处可见,绝大部分人也是周周光顾,日日接触。一方面是因为生活节奏的加快,没有时间去享受一顿家常便饭,另一方面,也是最重要的就是绝大部分人无法抵抗美食的诱惑。“管不住嘴,又迈不开腿”是绝大部分吃货减肥失败的原因
此时此刻,“排脂”是关键!
排脂”并不是说减少自身已经堆积的脂肪,而是将吃进去的脂肪,以油脂的形式随便便排出让脂肪不留痕迹的离去,只留下阵阵芳来。既满足了吃货的味蕾,又不用担心会变香。胖
排脂”界的明星成分一一奥利司他,各大品牌均有该类产品上市,雅塑、舒尔佳、艾丽、碧生源......随处可见。
但是奥利司他真的好吗?大量的研究调查发现,很多减肥者在服用奥利司他之后,出现了便秘、腹痛、腹泻、头晕、月经紊乱、过敏等不良症状。试问看到这些产品评价,您还敢吃吗?
一种天然的无副作用的“排脂”界“小能手”诞生了-MOS-低聚甘露糖
低聚甘露糖是一种新型的益生元,是由D-甘露糖通过B-1.4糖键连接形成主链,在主链或支链上连接葡萄糖而成,聚合度在2~10之间的寡糖。除了可以刺激肠道内有益菌的繁殖,改善肠道微生态环境,提高机体免疫力外,科学研究还发现低聚甘露糖可以阻断膳食脂肪被人体吸收,同时吸附胃肠内多余油脂随便便排出体外。
MOS如何实现高效排脂?
日本味之素 (味の素) 株式会社研究所开展了一项实验,让试验者同时摄取40g高脂肪食物和3q低聚甘露糖后测量血液中中性脂肪浓度的经时变化量。研究发现食用120-300min后,低聚甘露糖组血液中甘油三酷含量显著低于安慰剂组只,说明摄入低聚甘露糖能够显著抑制脂肪吸收。
除了对脂肪的吸收作用外,MOS可使便便中的脂肪含量增加0.75~1倍,实验还进一步表明粪便中脂肪含量探究补充低聚甘露糖对脂肪利用率的影响,充分验证了低聚甘露糖的排脂效果,例如:通过招募20位健康的成人,以咖啡的溶液为介质,10人每天食用3g低聚甘露糖,另外10人不服用。并在测试期间正常饮食。一周后就有了明显的效果,食用低聚甘露糖组粪便中脂肪含量增加75%,并且脂肪利用率降低2.55